每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
沉默殺手胰臟癌不沉默的關鍵，別把「背痛」當脊椎問題
ANN PATCHANAN/ Shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
根據外媒《express》的報導，胰臟癌在其早期階段通常不會引起任何症狀。隨著疾病的進展，癌症的一些跡象可能開始顯現。雖然症狀並不一定意味著你患有胰臟癌，但如果你擔心的話，你應該趕快去勘醫師。
躺下疼痛會更糟糕
根據英國癌症中心的數據，最早出現的症狀之一是腹部或背部疼痛。「背痛是胰臟癌的常見症狀，」慈善機構說。「它通常開始於腹部區域接著蔓延到背部的一般不適或疼痛。疼痛可能因人而異。例如，它可能會突然消失，但隨著時間的推移會變得更加穩定。」
「躺下可能會更糟糕，坐著前頃有時會讓人感覺更好。進食後可能會更糟糕。其他早期徵象包括不明原因的體重減輕和消化不良。隨著癌症的發展，它可能導致吞嚥困難，嘔吐和排便習慣的改變。」
有黃疸應該立即去看醫師
皮膚發黃 - 也被稱為黃疸 - 食慾不振也是你應該看醫生的跡象。如果你有黃疸，你應該立即去看醫生。如果您有任何其他症狀，並且在四周後沒有好轉，您應該諮詢醫生，胰臟癌英國醫師說。科學家不完全了解胰臟癌的確切原因。但是，通過減少酒精和紅肉，可以降低患病風險。
隨著年齡的增長，發生胰臟癌的機會會增加。在英國診斷出患有該病的人中，近一半人超過75歲。
延伸閱讀：只是這樣吃，「沉默殺手」胰臟癌罹患率竟然降低50%，5 種高危險族群更是不可不看
參考資料：express
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